2022-01-08から1日間の記事一覧

ライザップ生活*63日目 18回目セッション

毎日毎日寒い。 代謝が落ちると手足が冷たくなって、寒くなって、体重があまり落ちなくなるらしい。 今のところ、体重は順調に落ちてる。 代謝は下がってはいないんだと思う。 代謝が下がったときの寒さとか、手足の冷たさって今以上ってこと? そりゃツラい…