毎日の食事が変わると、体重の変化はもちろん、体質とか味覚とかにも変化が出てきたような気がする。 トレーナーさんは、ジャンクなものとか、糖質、脂質の高い食べ物はもはや食べたいとも思わなくなったと言っていたけれど。 わたしはまだその域には達して…
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