あけましておめでとうございます。 食事制限中に新年を迎えました。 いつもなら、年末年始の暴飲暴食はあたりまえ。 夜中にも食べて飲んで、明け方に寝て、昼前に起きておせちを食べてゴロゴロする。 そんなふうに過ごしておりました。 でも今年は少し気をつ…