こないだセッションに行ったとき、 あと数回でセッションも終わりなのに、まだ体重&体脂肪率が減るのか不安なんですって、漠然とした不安をトレーナーさんにお話したことがあって。 トレーナーさんは、 ボディメイクはライザップに通ってる間だけと考えない…
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