毎回セッションのときは、計測にちょっとドキドキ。 体重は毎日家で測ってるけど、体脂肪率は家にある体重計では測れないから。 タンパク質中心の食事になって、ややお通じ回数が減った気はするけど(とはいっても毎日だったのが、1〜2日に1回くらいになった)…