2021-12-05から1日間の記事一覧

ライザップ生活*31日目

だいぶ間食をしない生活には慣れてきた感じはあるけど、やっぱり人が食べてると食べたくなるー。 果物とかでも食べられればねー。 最近好きなオーバーナイトオーツにドライフルーツとか入れたい。 ドライマンゴーたべたいなー。 <朝ごはん> 全粒粉とふすま粉…