2021-11-23から1日間の記事一覧

ライザップ生活*19日目

ごはんを作るのがわたしということもあり… 自分自身もいろんなものを食べたい気持ちが強いこともあり… 制限内でのレパートリーを考える。 トレーナーさんは、大会の3ヶ月前からささみばっかりって言ってたけど、そこまでストイックにできるのはスゴい。。 同…