2021-11-20から1日間の記事一覧

ライザップ生活*16日目

シュークリームと、ショートケーキ、モンブラン、たい焼き、豆大福、チョコレート… 食べたいー。 甘いものが食べたいねぇ。。 体重、体脂肪が少しずつ落ちてるから頑張れるけど、これ停滞期入ったらキツいよね。 頑張れ、わたしー。 <朝ごはん> 全粒粉50%パ…