2021-11-18から1日間の記事一覧

ライザップ生活*14日目

2週間経ちましたー。 早いね! しかし、ここ数日家で測る体重にあまり変化がない。2週間目にして停滞期がきたのか? 明日はセッションの日。 どうなのかしらと聞いてみよっと。 <朝ごはん> 全粒粉50%パン。 たまごのマヨ和え。 サラダ。 オイコス ストロベリ…