せっかく購入したオートミールをいろいろ試してみたくて。 1日に摂れる糖質量が決まってる中で、あれもこれもやってみたいけど、なかなかできないもどかしさ。 どんな食べ方が美味しいかな〜？ あれこれ作って食べてが楽しい♪ <朝ごはん> 全粒粉とふすま粉入…